École de Karaté
ShinKyokushin
École de Karaté ShinKyokushin de Sherbrooke
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Santé, Bien-être, Équilibre
Le Karaté Kyokushin et ShinKyokushin
Le karaté est un art martial excellent pour le développement de la condition physique, pour le respect de soi-même, et pour l'acquisition de techniques d'auto-défense.
Le style de karaté kyokushin ("la vérité ultime"), reconnu pour sa grande rigueur, a été développé par le grand maître Sosai Masutatsu Oyama. Onze préceptes de Mas Oyama résument la philosophie de ce style.
• Les arts martiaux commencent et se terminent dans la courtoisie. Ainsi, soyez en tout temps sincèrement courtois.
• Suivre la voie des arts martiaux est comme escalader une paroi -continuez vers le haut sans repos. Cela demande une dévotion sans faille à la tâche en train d'être accomplie.
• Cherchez à prendre l'initiative en toutes choses, en vous gardant en tout temps d'actions motivées par une animosité égoïste ou par l'étourderie.
• Même si le pratiquant des arts martiaux ne peut pas ignorer la place de l'argent, il doit prendre soin de ne jamais s'y attacher.
• La voie martiale est centrée sur la posture. Efforcez-vous de maintenir une posture correcte en tout temps.
• La voie martiale commence avec mille jours et est maîtrisée après dix mille jours d'entraînement.
• Dans les arts martiaux, l'introspection conduit à la sagesse. Considérez toujours la réflexion sur vos actions comme une chance de vous améliorer.
• La nature et le but des arts martiaux sont universels. Tout désir égoïste devrait y être redressé sur l'enclume d'un entraînement rigoureux.
• Les arts martiaux commencent avec un point et finissent en un cercle. Les lignes droites ont leur origine dans ce principe.
• L'essence authentique des arts martiaux ne peut se réaliser que par l'expérience. En sachant cela, apprenez à ne jamais craindre ses exigences.
• Souvenez-vous toujours, dans les arts martiaux, que les récompenses pour un coeur confiant et reconnaissant sont vraiment abondantes.
Les Couleurs de ceintures:
Blanc: Pureté et potentiel
Orange: Associée à l'élément Terre, cette couleur représente la stabilité. Le karatéka travaille ici sa position, son équilibre.
Bleue: Associée à l'élément Eau, cette couleur représente la fluidité et l'adaptation.
Jaune: Associée à l'élément Feu, cette couleur symbolise l'affirmation.
Verte: Associée à l'élément Air, cette couleur représente l'émotivité et la sensitivité
Brune: Cette couleur représente la créativité et la pratique.
Noire:
Katas requis pour les ceintures:
Orange: 1er et 2e Katas, 1er Sokugi
Bleue: 3e et 4e Katas, 2e et 3e Sokugi, 1er Pinan
Jaune: 5e Kata, 2e Pinan, Ichigai Kata et 1er Kata de Nunchakus (nunchaku kihon sono ichi)
Verte: 3e et 4e Pinan, Sanchin Kata, 1er Kata de Bo (Bo kihon sono ichi)
Brune: 5e Pinan, Soburi Kata, Hiji Kata, 1er Tekki, Happo-No (sauf les shutos), 2e Kata de Bo et 1er Kata de Tonfas
Noire 1er Dan: Gekisai Sho, Gekisai Dai, Tencho, 3e Kata de Bo, Bassai Dai, Happo-No (complet)
Noire 2e Dan: Saiha, Yantsu, Tsuki no Kata, Tensho, 2e Tekki, Taizan (Tonfas)
Noire 3e Dan: Kanku, Seienchin, Seipai, Tekki 3, Soke
Noire 4e Dan: Sushiho, Garyu
Les Katas:
Taikyoku
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• taikyoku sono ichi
• taikyoku sono ni
• taikyoku sono san
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Pinan
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• Pinan sono ichi
• Pinan sono ni
• Pinan sono san
• Pinan sono yon
• Pinan sono go
• Pinan sono ichi ura
• Pinan sono ni ura
• Pinan sono san ura
• Pinan sono yon ura
• Pinan sono go ura
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Autres katas
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• Sanchin kata
• Gekisai sho
• Gekisai dai
• Saifa (Saya)
• Tensho
• Garyu
• Yantsu
• Soburi kata
• Ichigai Kata
• Seienchin
• Bassai Dai
• Tekki sono ichi
• Tekki sono ni
• Tekki sono san
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Katas de bo
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• Ichi
• Ni (Chion)
Liens Utiles:
-Site internet de Sempai Benoit Leblanc
-Site de la FKKC.
-Site du Honbu à Montréal.
-Il y a sur Youtube.com de nombreux vidéos très intéressants: par exemple, Tekki sono ichi et son bunkai (version shotokan);
le bunkai de bassai dai (version shotokan);
-Cours de karaté, donné par Kancho Matsui.
-Tekki sono ichi, executé par des collègues nippons.
-Tekki sono ni avec comptes.
-Tekki sono san avec comptes.
-Un très beau site francophone sur le karaté kyokushin
-Une petit bout de Tekki sono ni exécuté par Gichin Funakoshi
-Tekki sono san exécuté par Gichin Funakoshi
-Soburi kata
-Un excellent livre,Kyokushin Power Karate, par Soke David C. Cook, avec des milliers de photos facilitant l'étude.